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RECOMENDADOS
LIBROS DE GASTRONOMÍA - SALUDABLES
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[ PRINCIPAL LIBROS GASTRONOMÍA ]
DIETA DISOCIADA |
LOS
NIÑOS QUIERN SABER... CÓMO Y QUÉ COMER |
Editorial: Everest En este libro Ursula Summ, especialista en dieta disociada, nos presenta información con nuevas combinaciones y 200 nuevas recetas para poder disfrutar con la comida sin saltarse las normas de la dieta. La obra incluye: - Sabrosas y originales recetas, agrupadas en 9 grandes capítulos, para estar delgado y en forma.. ENTRAR |
Editorial: Everest Un libro con el que los pequeños cocineros y cocineras podrán elaborar fácilmente todas las recetas básicas y algunas especialidades. De la A a la Z: recetas detalladas con sus intrucciones paso a paso y muchas imágenes a todo color, acompañadas de una gran cantidad de datos interesantes sobre los alimentos. ENTRAR |
| DIETA GLICÉMICA |
DIETA BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO |
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Editorial: Everest La dieta glicémica: adelgazar con felicidad. ¿Qué tiene qué ver la felicidad con el índice glicémico? Muy fácil: quien se alimenta con un bajo contenido en índice (o factor) glicémico, pierde peso y gana en salud y ligereza. ¿Adelgazar sin tener que “ayunar” o contar las calorías constantemente, y sí hacerlo con una alimentación sana y correcta? ENTRAR |
Editorial: Everest LA DIETA BAJA EN HIDRATOS DE CARBONO: UNA REVOLUCIÓN ALIMENTARIA Un manual que, con la nueva pirámide LOGI, se ha convertido en el nuevo modelo para la nutrición correcta, y es la actual tendencia alimenticia en numerosos países. Su diferencia con respecto a la tradicional pirámide alimenticia es que la pasta, el arroz o los cereales... ENTRAR |
COCINA
SANA CON FIBRA |
COCINA
Y REPOSTERÍA PARA DIABÉTICOS |
Editorial: Everest Recetas para depurar y fortalecer el organismo: ingredientes ricos en fibra, vitaminas y minerales. Verduras, carnes, pescados... Además, información adicional sobre vitaminas, minerales y hábitos alimenticios sanos. ENTRAR
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Editorial: Everest E ste libro ofrece más de 220 recetas, deliciosas y saludables, pensadas para que puedan disfrutar de ellas toda la familia. ¡Recetas variadas llenas de elementos vitales para todos! con recomendaciones científicas más actuales. ENTRAR
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| COME
SIN GLUTEN Y DISFRUTA |
COME SANO. 400 RECETAS |
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Editorial: Everest El manual de recetas que aquí se presenta, elaborado a partir del esfuerzo y la experiencia de la madre de un paciente celíaco, aporta soluciones y alternativas a estos inconvenientes diarios, y resulta de gran utilidad en la preparación de dietas sin gluten. El libro, tras repasar las características de los cereales permitidos para el celíaco, detalla los ingredientes y la preparación de numerosos platos básicos . ENTRAR |
Editorial: Everest Este libro es una selección de más de 400 recetas, basadas en la cocina mediterránea, considerada 'la más sana del mundo', rica no sólo en sabores y aromas, sino también ligera y saludable al ser pobre en grasas y rica en fibras, vitaminas y principios nutritivos. Una cocina, en definitiva, en perfecta sintonía con las actuales tendencias de alimentación.. ENTRAR |
| GASTRONOMÍA SALUDABLE |
COCINA
Y REPOSTERÍA PARA REGULAR EL NIVEL DE COLESTEROL |
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Editorial: Everest Una alimentación adecuada debe satisfacer todas las necesidades nutricionales e incorporar valores sensoriales, culturales, sociológicos, gastronómicos y de satisfacción personal. No se come sólo por salud, aunque sea éste el objetivo prioritario, sino también por placer y de acuerdo con una riquísima herencia sociocultural de hábitos alimentarios. ENTRAR |
Editorial: Everest Más de 170 recetas para personas preocupadas por su salud, con sabrosas sugerencias para el desayuno, la comida, la merienda y la cena, diferentes delicias para el postre, con información relevante y actua. sobre el colesterol ENTRAR |
| CALORÍAS.
DIETAS ADELGAZAMIENTO |
LAS
VITAMINAS |
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Editorial: Everest El sobrepeso y la obesidad. Este libro recoge los principios de una buena alimentación, ofrece recomendaciones para combatir la obesidad y los kilos de más y hace un estudio crítico de las 50 dietas de adelgazamiento más famosas del mundo. ENTRAR |
Editorial: Everest Manual dirigido a todas las personas que, a pesar de no tener un conocimiento amplio sobre nutrición, están interesados en saber más sobre los nutrientes. Una completa lista de las vitaminas, propiedades y donde se encuentran en la naturaleza. ENTRAR |
| RECETAS LIGTH SANAS Y SABROSAS |
EL
VINO Y LA SALUD. APRENDAMOS A BEBER |
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Editorial: Everest ¿Qué distingue una receta light de una que no lo es? Básicamente un valor calórico más bajo que, como es bien sabido, ayuda a prevenir algunos problemas físicos como el sobrepeso o la obesidad, causas de patologías más graves. Aparte de ésta, no hay ninguna otra diferencia... El sabor y el aspecto de los platos es idéntico. ENTRAR |
Editorial: Everest Este libro analiza los efectos que produce el consumo de vino como hábito de vida y como dieta de las personas en nuestra actual cultura. Se recogen hechos que explican con objetividad los beneficios de un consumo moderado de vino y los efectos debastadores del consumo de alcohol. ENTRAR |
